Танцевальная школа «Артплаза» приглашает женщин и девушек в мир удивительной и очень полезной практики динамической медитации, сочетающей в себе психологический и телесный аспект. Это танец Мандала. Его действие направлено на исцеление женского организма (устранение проблем с органами малого таза, вестибулярным аппаратом, укрепление связок, увеличение подвижности суставов и т.д.), выравнивание энергии на всех уровнях тела, проработку и устранение блоков.
Мандала представляет собой геометрический символ со сложной структурой, каждый элемент которого несет определенный смысл. Он может быть выполнен и в виде изображения, и в виде танца, выражающего язык души, обращение к высшей божественной силе. Обучение танцу Мандала – очень полезное занятие для женщин. С одной стороны, это безопасные и гармоничные физические нагрузки, которые помогают совершенствовать и развивать красоту тела, с другой – это медитативная практика.
Этот танец помогает перестроить женский организм в соответствии с изначальными природными силами, раскрывает истинную женскую суть, гармонизирует эмоциональный фон, снимает блоки и зажимы. У этой практики множество положительных результатов: раскрепощение тела, избавление от комплексов, обретение уверенности в себе, осознание и принятие своей женской природы. Через определенные движения женщина учится постигать собственную красоту и гармонию мироздания.
Мы приглашаем девушек на уроки танца Мандала. Эта уникальная практика поможет вам раскрепоститься, обрести ощущение радости, любви, покоя и свободы, а также укрепить мышцы, стать стройнее, сильнее и выносливее. Некоторые позы этой практики напоминают асаны йоги. Она включает в себя как статические, так и динамические движения – спирали, круги, волны. Все они символичны и направлены на излечение души, тела и раскрытие истинной, сакральной женской сущности.