Давно известно, что физические болезни и недомогания имеют очень тесную связь с эмоциональным состоянием. Наладить психическое и, как следствие, физическое состояние помогает воздействие на внутренние вибрации нашего тела. В индуизме, буддизме и джайнизме одним из инструментов такого воздействия являются мантры. Однако их целительное влияние распространяется не только на религиозных последователей. Пение мантр – это мощная техника, полезная и доступная для всех, кто хочет обрести контроль над разумом и эмоциями, а также справиться с психосоматическими проблемами.
Artplaza приглашает на практику мантра-йоги. Эти встречи помогут вам гармонизировать внутренние энергии, обрести равновесие и продвинуться дальше в духовном совершенствовании.
Как действуют мантры
Считается, что организм человека вибрирует на определенной частоте, изменяя которую можно получать те или иные эффекты. Нарушение вибраций может вызывать заболевания, а вот их гармонизация благоприятно влияет на психическое состояние и даже способствует позитивным переменам в жизни. Мантры, представляющие собой сочетание звуков или слов на санскрите, как раз и становятся инструментом настройки наших энергетических вибраций. Например, пение мантры Ом, одной из самых сакральных в индуизме, гармонизирует энергию человека с Энергией Вселенной и восстанавливает организм на всех уровнях.
Мантры могут быть мужскими, женскими и нейтральными. Последние очень хорошо помогают в случае нехватки энергии, способствуя восполнению энергетических сил. Существуют также мантры для создания определенного настроения или притягивания в свою жизнь желаемых событий. Их коллективное исполнение особенно эффективно, потому что в нем объединяется энергия группы людей. Сеансы практики мантр направлены на работу с различными запросами и потребностями – улучшением здоровья, налаживанием отношений с окружающими, привлечением в свою жизнь любви и счастья, обретением покоя и умиротворения.
Приходите на мантра-йогу в центр Artplaza. Опытные преподаватели центра научат вас, как правильно исполнять эти целебные звуки, чтобы достичь желаемых результатов. Практика не требует физической активности, важно лишь открытое сердце и желание самосовершенствоваться.
Мантра радости: ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СВАХА.
Мантра счастья: АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЯ ШРИ ШИВАЯ СВАХА.
Мантра успокоения ума: ТУМИ БАДЖЕ РЕ МАНА ТУМИ ДЖАПА РЕ МАНА ОМ ШРИ РАМ ДЖАЯ РАМ ДЖАПА РЕ МАНА