В наше время очень важно уметь защитить себя и своих родных, быть уверенным в своей силе в любой момент. Уроки самообороны без оружия будут очень полезны как для девушек, так и для парней.
Для вас мы собрали наиболее эффективные приемы из практики рукопашного боя. В наших залах возможно выполнение и разучивание любых приемов. Риск получения травмы сведен к минимуму благодаря специальному мягкому напольному покрытию татами.
Во время занятий постоянно меняется спарринг партнер для разнообразия и лучшей отработки приемов для защиты.
Наш преподаватель по самообороне разработал универсальную систему боя универбос. Без лишних движений, размахивания кулаками или сотрясания воздуха. Всего несколько ударов и противник будет выведен из строя.
Занятие включает:
• знакомство с основными элементами атаки и самозащиты,
• отработку защит, ударов ногами и руками,
• защиту от обхватов, захватов и удушений,
• изучение болевых точек,
• эффективные приемы для женщин,
• бой против одного или нескольких противников,
• отработку защиты против холодного оружия,
• изучение психологии реального боя,
• юридические аспекты безопасности.
Не упустите возможность овладеть навыками самообороны и защиты от любого противника. Занимаясь в нашей секции, вы не только будете проводить свое время с удовольствием и пользой для организма, но и научитесь противостоять агрессорам и защищать себя и тех, кто окажется рядом с вами в момент нападения.
Занятия по самообороне без оружия могут посещать подростки, молодые люди и девушки без ограничения по возрасту.