Айкидо – это разновидность восточных единоборств, японское боевое искусство, которое на сегодняшний день имеет около трех десятков направлений и школ. Само его название состоит из трех частей: «ай», означающее «гармония», «ки», символизирующее жизненную энергию, и «до», которое переводится буквально как «путь». Таким образом, это не просто техника борьбы и совокупность определенных приемов, а упорядоченная система, которая объединяет в себе физическое воздействие на противника, философию и даже в некотором смысле религиозные мотивы.
Если рассматривать айкидо только в качестве вида единоборства, его можно охарактеризовать как метод, позволяющий перенаправить силу и энергию противника. В результате энергия атакующего смещается или отражается в его же сторону. Такая основа сильно отличает айкидо от других видов борьбы, где на силу принято отвечать силой: именно поэтому он идеален для тех, кто не обладает особенно значимыми физическими преимуществами в сравнении с другими.
Укрепление тела в айкидо обязательно должно сочетаться с приобретением навыков концентрации, тренировкой сознания и управляемого расслабления; любой, кто его практикует, должен развиваться не только телом, но и духом.
Изучить эту технику можно не только на ее исторической родине. Сейчас по всему миру айкидо занимаются более миллиона человек; школы по изучению этого боевого искусства открыты и успешно работают более чем в 80 странах, и Россия не исключение.
Если Вы хотите научиться себя защищать, записывайтесь в школу айкидо в Нижнем Новгороде, которая находится в центре «Артплаза». Мы беремся обучать и новичков, и тех, кто уже пробовал себя в том или ином виде единоборств. Приходите, и у нас Вы научитесь не только приемам самозащиты, но и укреплению своей духовной силы, приобретению внутренней уверенности.
