Статьи

Все приемы в греко-римской борьбе выполняются без ног. Казалось бы, есть множество куда более эффективных видов единоборств, там, где можно все уязвить, противнику должно быть легче там, где практически нельзя нечего. Однако в боях без правил бойцы греко-римской борьбы и вольной очень часто побеж...

Айенгара — это всемирно известный учитель, один из первых учителей йоги, который познакомил западный мир с практикой йоги. И повсюду в мире где он преподавал, открывались сотни центров. Б. К. С. Айенгара продолжает линию традиционной индийской йоги, когда знания передаются от учителя к ученику. Й...

Тхэквондо было создано в середине прошлого столетия генералом корейской армии, который обладал базой каратэ. Он начал развивать его со своими военнослужащими корейской армии, добавляя в тхэквондо элементы из других видов единоборств, таких как каратэ, тайский бокс. База большинства атакующих ...

Сиамские солдаты столетиями совершенствовались в искусстве рукопашного боя в городе Прая. Со временем эта техника превратилась в вид спорта. Раньше бойцы обматывали свои руки веревками вместо перчаток. С течением времени добавлялись элементы западного бокса, такие как перчатки и ринг. В тай...

Посредством боевых искусств мы познаем нашу мудрость. Во время занятия мы очищаем наш ум. Затем мы занимаемся больше и понимаем больше. Нельзя начать заниматься, не очистив свой ум. Оставить все свои заботы позади, когда ты занимаешься. Жизнь или смерть. Успех или неудача. Это очень важно, когда ...

Вин Чун – это одно из наиболее зрелищных направлений кунг-фу. Брюс Ли практиковал технику Вин Чун, этот стиль ориентирован только на поединок. Здесь для бойца важны не духовные практики, как в других восточных единоборствах, а только жесткость, практичность и короткие сроки освоения техники. ...

Восточные единоборства для настоящего россиянина настолько загадочны, насколько и родны. Для большинства жителей западной Европы знакомство с ушу как видом боевого искусства началось более 30 лет назад, благодаря появлению в кинопрокате фильма Брюс Ли «Выход дракона». Но вместе с популяризацией к...

У рукопашного боя есть два направления: спортивный (в нем возможно принимать участие в соревнованиях) и прикладной, в котором применяются оружие, подручные средства и специальные методы воздействия на противника. На занятиях деление происходит по группам в зависимости от задач и целей, поставл...

В базовых упражнениях в тренажерном зале задействуется максимальное количество групп мышц, благодаря этому вы теряете лишний вес в зависимости от интенсивности тренировки и набираете мышечную массу. У новичков базовые упражнения в тренажерном зале в основном ассоциируются как работа с большим...

Брейк-данс – один из самых зрелищных и популярных видов танца. Сами танцоры называют этот стиль танца не «брейк-данс», а «би-боинг», «брейкинг», название «брейк-данс» создали искусственно для использования в СМИ. Брейк-данс появился в Нью-Йорке в 70-x годах, американцы из неблагополучных семей...